【IDDM】一型糖尿病とメンタル。
しかこ's blogへようこそ！
こんにちは。しかこです♩
昨日のブログで、週5で仕事はツライと話していましたが、ちょっと限界が来ちゃったー
今日は午前休を取って、少しお休みしたいと思います。
さて、IDDMとメンタル。
Googleなどで検索してみると、この二つは切っても切れない関係にあることが分かります。
例えば、IDDMを発症した、ということが患者さんのストレスになり、心を病んでしまう。
心を病んだ患者さんのストレスで、血糖値が上がる。
といった具合に、どちらかが調子が悪いと、もう一方も一緒に悪くなってしまうということですね。
しかこの場合、IDDMそのものをツライと思ったり、 IDDM関連でメンタルがやられそうになったことはほぼありません。
が、基本的にメンタルはあまり強い方ではないので、他の要因でがくっと気持ちが下がると、血糖値も悪くなる傾向にあります。
インスリン抵抗性というものが関係あり、ストレスでインスリンの吸収を悪くしてしまった結果、血糖値が悪くなるということですね。
そして、今、ポンプに変えてエンライトセンサーをつけるようになったことで、今まで「ちょっと高いな」と思っていた血糖値が、実は数時間に及んで高い数字を出していたことが分かりました。
高い時間はバラバラ、上がり方もバラバラ、
なのでベーサルをいじるわけにはいかず、ボーラスを多目に打つことで対応しています。
目安として、普段の血糖値+50から100は上がるといったところでしょうか。
かなり高めです。
今自分の症状としてあるのは、
・頭痛
・身体の倦怠感
・歩くのも重い
・口唇ヘルペス(初期段階)
・聞こえが悪い
・集中できず、ミスをする
といった感じです。
ただ、あまり高いからと言って適当にボーラスを追加すると 急にインスリン抵抗性がなくなって効きが良くなり、低血糖になることもあります。
血糖値の急降下はキツイね。
とりあえず、まずは休んで、その後に病院に連絡して、どう対処したら良いか確認したいと思います。
対処とは、まず血糖値の下げ方は今のやり方で良いのかということ。
それから、メンタルがへたった時、どこの科に相談すれば良いのかということ。
たとえば、主治医の先生に聞いてもらうべきなのか、はたまた近所のメンタル系のクリニックにかかるべきなのか、とかね。
疲れていても、しんどくても、勉強は欠かしちゃいけないので。
また新しい情報が得られたら記事に書かせてね！
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